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スイカの天然化粧水
Dakar, le 24/10/2011
暑い日差しの日が続いている。
ちょこっと家事をしただけでも、汗、だくだく。

体力も消耗するけれど、お肌も疲れ気味・・・。

こんなとき、スイカの天然化粧水が効果的。
スイカの皮を適度な大きさに切って、内側の白い部分で、
肌全体をくるくる回しながら、マッサージ。

あとは、ぬるま湯で洗い流すと、あ〜ら不思議、お肌に潤いが。

何年か前、ここで、できる簡単なお手入れを探っていたときに見つけた方法。

きゅうりの美白パックと同様、瓜科の植物には、肌のほてりを抑える効果があるのかしら?

よく動いたあとの冷えたスイカで、体をリフレッシュして、
残った白い部分で、お肌のマッサージ。

これこそ、まさに、エコライフ!







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料理は、道具から?
Dakar, le 15/10/2011
牛肉は、簡単にそこで買えるけど、
ひき肉は、車に乗っていかないと買えない、という不便をいいことに、
今まで、結構、手抜きをしてきた。

そこで、ついに、フードプロセッサーを買ってみた。

kenwood.jpg


いいなーー、簡単で。

1年近くも飾りになっていた、キドニービーンズと、ひき肉でチリ・ビーンズを作った。
大きなハンバーグ・ステーキを作った。
ひき肉たっぷりのトマト・ソースで、ポロネーズを作った。

気分は、すっかりお料理上手な奥様。
やっぱり、料理は、道具から?!







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